Wie fange ich mit Pilates an?

Das Erlernen der Pilates-Methode ist im Rahmen eines Einzel- oder Duo-Unterrichts am effektivsten. Der Einstieg im Rahmen eines Kurses mit maximal acht Teilnemern stellt eine Alternative mit einem sehr guten Preis-/Leistung-Verhältnis dar. Bitte beachten Sie, dass einen Kurs bzw. jede Form von Gruppenunterricht für die Teilnehmer ohne akute Beschwerden oder Vorerkrankungen bestimmt ist (Prävention = Vorbeugen, nicht heilen). Es ist daher wichtig bereits bei der Anmeldung bzw. VOR Beginn eines Kurses den Kursleiter über Ihre Beschwerden, frühere Operationen, bekannte Diagnosen oder chronische Schmerzen zu informieren.

Wie geht es dann weiter?

Nach dem Einstieg haben Sie die Möglichkeit zwischen Einzel-, Duo- oder Gruppen-Unterricht auszuwählen und in 10-er Blöcken zu trainieren (10-er Karte).

Was kostet der Unterricht?

 

Einzelpreis*

10er Karte Pilates*

10er Karte Sonnst.*

Einzelunterricht 60/30 Min.

50,00 / 30,00

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Duo-Unterricht 60 Min.

30,00

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Gruppen (ab 8 TN)

15,00

135,00

90,00 / 99,00 (1)

Privatgruppen

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ab 135,00 (2)

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* Alle Preise in EUR, inkl. gesetzl. MwSt und pro Person

(1) Fit-Mix (ohne Einsatz von Pilatesgeräten) - 90,00€; Pilates-Mix (teilweise Einsatz von Pilatesgeräten) - 99,00€

(2) Der Preis staffelt sich nach der Anzahl der teilnehmenden Personen

 

 

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